Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
948 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 61,53g | Kolh.: 119,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Annat: Нектарины, Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Банан, Малина, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|