Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
46,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 10,40g | Kolh.: 72,80g.
Lunch: ファミリーマート ふんわりたまご蒸しぱん, ハインツ 大人むけのスープ 栗かぼちゃのクリームポタージュ, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|