Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 25,31g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Lunch: BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Chilchota Queso Doble Crema, Chilchota Queso Oaxaca , Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada , Tortillas de Maíz, Arroz Frito Chino. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|