Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 10,10g | Prot: 18,07g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Малина, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Скумбрия с Маслом. Middag: Желтый Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Рисовые Вафли. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|