|
Ура!!! Наконец -то вес сдвинулся с места🙀я могу справиться с лишним весом даже на гормонах 🥰
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 30,28g | Kolh.: 116,89g.
Frukost: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Ашан Авокадо Хасс , Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Манго. Middag: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Snacks/Annat: Natural Diet Шоколад с Какао Крупкой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|