Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1033 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 97,76g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Brownie, Chicken Tortilla Soup, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Deli Sliced Ham, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Middag: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. Snacks/Annat: Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|