Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2010
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2010:
|
2487 kcal
|
Fett: 116,00g | Prot: 93,00g | Kolh.: 282,00g.
Frukost: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberry Banana Smoothie (12 oz). Lunch: Chocolate Chip Cookies, Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), 6" Tuna. Middag: Grilled Chicken Fajita, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Annat: Sugar Free Creme Sandwich Cookies, MURRAY'S SF FUDGE DIPPED WAF, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|