Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 122,34g | Kolh.: 81,62g.
Frukost: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Черемушки Торт Наполеон, Активиа Термостатная. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|