|
starting a 3-day fast with eggs to empty out all glucose from my liver and get me back into ketosis.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 42,23g | Kolh.: 8,86g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Piping Rock MCT Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Boiled Egg, Piping Rock MCT Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: Butter (Salted), Philadelphia Original Cream Cheese, Scrambled Egg . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
02 okt 19 av medlem: liv001
|
Eggs are awesome 🤗😋 you got this skinnyminilinny 💚💜
02 okt 19 av medlem: jcmama777
|
Thanks girls, day one and doing well. Joined FB group egg fast. Learned a lot already.
02 okt 19 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|