Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 43,75g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Brown Sugar, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Blueberries, Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Jasmine Rice. Middag: Scotsburn Butter, Sweet Paradise Cinnamon Bread, Egg. Snacks/Annat: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|