Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2010
88,9 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 16,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 augusti 2010:
798 kcal Fett: 25,57g | Prot: 62,83g | Kolh.: 62,40g.   Frukost: fat free half and half, splenda, instant coffee. Lunch: avocado, reduced fat mayo with olive oil, starkist chunk lite tuna, albacore tuna. Middag: Dry Rice Noodles, Lite Coconut Milk, Red Curry Paste, Green Peas, Tilapia (Fish). mer...
Tappar 9,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


snagglefritz 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.