Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
478 kcal
|
Fett: 3,37g | Prot: 19,93g | Kolh.: 98,79g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила 47 's vikthistorik
|