Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1957 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 72,56g | Kolh.: 281,89g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Банан, Сушка, Яблоко, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальве Майонез Легкий, Карусель Салат Крабовый с Овощами. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дядя Ваня Закуска Венгерская, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сушка, Банановые Чипсы. Snacks/Annat: Крупская Конфеты Ленинградские, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|