|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
101,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
2519 kcal
|
Fett: 182,76g | Prot: 115,64g | Kolh.: 107,85g.
Frukost: Fair Cape Double Cream Gooseberry and Honey Yoghurt, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Coffee. Lunch: Clover Cream, Carrots, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower, Broccoli. Middag: PnP Fresh Cream, Grated Cheddar Cheese, Creamy Bolognaise. Snacks/Annat: SPAR Sandwich Ham, Chicken Nuggets, Pot O' Gold Smooth Peanut Butter, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|