|
Даже не вериться, что вес начал уходить! И при этом я особо не страдаю. Это какая-то магия. Где подвох?
|
117,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1284 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 91,73g | Kolh.: 76,69g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яичница, Хлеб Бородинский. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Му-Му Пюре Картофельное. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|