Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 111,30g | Kolh.: 4,18g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ближние Горки Котлеты Домашние. Lunch: Кофе, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Middag: Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|