Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 55,41g | Kolh.: 119,85g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Almette Tomaten-Pesto, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Vollkorntoast. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|