Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 67,88g | Kolh.: 172,80g.
Frukost: Good Day Funtastic Mocacinno, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Penyet. Middag: Tahu Goreng. Snacks/Annat: Kue Bolu Coklat, Bakso Daging Sapi, Cireng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|