Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1303 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 60,17g | Kolh.: 155,72g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури . Lunch: ЕМ Коктейль Барный Соленый, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Капкейк, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|