Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 60,80g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Шоколадница Капучино, Чай с Лимоном, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Груша. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|