Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1329 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 57,88g | Kolh.: 94,26g.
Frukost: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Mirtilli, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Fragole, Damiano Chocobella Noir, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Zerbinati Burger'z Quinoa, Spinaci e Verze. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Vellutata di Zucca, Findus Fiori di Salmone. Snacks/Annat: Mandorle, Pesca Noce. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melabella77 's vikthistorik
|