Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 70,72g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Good Day Капучино. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Морковь, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 114,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|