Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 113,43g | Kolh.: 105,41g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Соленая. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|