Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1523 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 65,80g | Kolh.: 188,71g.
Frukost: Шебекинские Макароны Спирали, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Middag: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Annat: Окей Манго, Кедровые Орехи, Помидоры, Окей Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|