Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
2192 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 136,07g | Kolh.: 263,34g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мёд и Клевер Мороженое «Ванильное Небо», Grow Food Фахитос , Grow Food Тако Рис, Grow Food Ризотто с Зелёным Горошком , Grow Food Куриное Филе Су-Вид с Рикоттой (120г). Snacks/Annat: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|