Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jeannecahill
Dagbok
02 okt 19
jeannecahill 's dagbok, 02 okt 19
jeannecahill 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
58,5 kg
Tappat hittills:
4 kg
.
Kvarvarande:
5,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 oktober 2019:
860 kcal
Fett: 36,70g | Prot: 109,39g | Kolh.: 15,10g.
Frukost:
Woolworths Strawberries, Biogen Diet Protein Shake.
Middag:
Chicken.
Snacks/Annat:
Chicken Breast.
mer...
1652 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
jeannecahill 's vikthistorik
Se komplett historik