Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
661 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 21,67g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое), Останкино Колбаса Юбилейная, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Куриные Наггетсы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Middag: Добрый Томатный Сок без Сахара , Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|