Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1168 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 58,56g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Чай с Сахаром. Middag: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|