Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 56,97g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: Finn Crisp Криспы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кабачковая Икра. Middag: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Гранат, Белая Дача Рукола, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Гадкий Я Банановое Суфле. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|