Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 81,84g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Café Expresso, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Elle & Vire Carré Frais Bio, Cake poulet. Middag: Pâturages Cheesecake à la Framboise, Côtelette de Porc, Cake poulet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). mer...
|
|
366 kcal
|
Träning:
Body Combat - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurélie Bourges 's vikthistorik
|