Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1384 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 96,45g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Пирог Б. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 2,5%, Гост Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|