|
На месте
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 61,61g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы. Lunch: Растительное Масло, Вареники с Творогом, Сметана 15%. Middag: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|