Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 92,85g | Kolh.: 173,21g.
Frukost: Nescafe Cappuccino (240мл), Бобровский Сыр Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Арахис, Бобровский Сыр Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дыня, Арбуз. Snacks/Annat: Сахар, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|