Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 21,34g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: Сливочное Масло, Печень Трески, Варенье, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Руккола. Snacks/Annat: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|