Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 54,14g | Kolh.: 161,69g.
Frukost: Овсяная Крупа, Грейпфрут, Ирмень Йогурт без Добавок. Lunch: Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|