Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
2065 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 95,37g | Kolh.: 209,25g.
Frukost: Bananas , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Danish Choice Cherry Preserve, Land O'lakes Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Farmland Foods Classic Cut Bacon. Middag: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Freshlike Mixed Vegetables, House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Profile Creamy Chocolate Shake, Profile Orange Drink. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|