Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
99,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 41,24g | Kolh.: 82,12g.
Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Яблоко Красное , Эдельвейс Кыстыбый. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|