Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
842 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 39,71g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Coffee. Lunch: Bush's Best Baked Beans, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Mayonnaise, Corn Tortilla, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Great Value 100% Pure Pumpkin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|