Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
223 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 21,66g | Kolh.: 28,14g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|