Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
112,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1240 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 47,00g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers. Lunch: McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Middag: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. Snacks/Annat: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|