Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 28,18g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Middag: Лимон, Водка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|