Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1842 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 65,59g | Kolh.: 312,27g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сушка, Виноград, Банан, Яблоко, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Meal&Joy Банановые Чипсы, Банан, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Barilla Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Сушка, Крупская Конфеты Ленинградские. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|