|
тренировка в 11.00 с тренером
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 107,60g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivanova Raisa 's vikthistorik
|