Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 108,58g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Кофе, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Макароны с Маслом. Lunch: Растительное Масло, Чир. Middag: Яблоко, Чир. Snacks/Annat: Чай, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|