Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
840 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 57,05g | Kolh.: 80,45g.
Frukost: Planta Almond Butter, Mango, Marakuja, Planton Jogurt Kokosowy Plain. Lunch: Bonduelle Fasola Flażoletka, Jajko, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|