Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
635 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 17,54g | Kolh.: 71,24g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Rosso Миндаль , Кофе с Молоком, Яблоко. Snacks/Annat: Rosso Миндаль . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|