Javier Valentín 's dagbok, 01 okt 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
86,5 kg Tappat hittills: 18,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
1327 kcal Fett: 32,48g | Prot: 59,15g | Kolh.: 92,99g.   Frukost: Hacendado Fresa o Freson, Infusiones, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Cava, Aceite de Oliva, Sardinas. Middag: Pescanova Gulas, Huevo de Codorniz, Aliada Espárragos Blancos Extra, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Salmón Ahumado, Carrefour Huevas de Lumpo, Cerveza Normal, Lechuga, Cava. Snacks/Annat: Fresas. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Javier Valentín 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.