Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 54,53g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Яичница, Natura Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|