Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
285 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 9,66g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|