Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1031 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 49,93g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Чай с Лимоном, Мандарины. Lunch: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Middag: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|